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健身手套尺寸怎么选择
2024-06-12       来源: 安博体育

  1、手套的尺码根据掌宽和长度,将手套的型号划分为s号、m号、l号、xl号。2、在选择健身手套前请务必测量自己的“手码”:测量掌宽和掌围,然后依据相应的尺寸选择对应尺码的健身手套。3、如果要进行强度较高的运动,则最好在运动后再作测量,因为手和脚一样,在经过高强度运动后会“变大”。

  1、手套的尺码根据掌宽和长度,将手套的型号划分为s号、m号、l号、xl号。2、在选择健身手套前请务必测量自己的“手码”:测量掌宽和掌围,然后依据相应的尺寸选择对应尺码的健身手套。3、如果要进行强度较高的运动,则最好在运动后再作测量,因为手和脚一样,在经过高强度运动后会“变大”。

  健身手套是为保护手掌而设计的,避免手非间接接触杠铃杆等器械,防止手掌磨出老茧或水泡,保护我们的手部皮肤,很多健身达人都会佩戴健身手套。健身手套尺寸如何抉择?下面来了解下吧。

  具体的手套尺码对照表为:男款手套s号掌宽10.4cm,长度为24.5cm、m号的掌宽为10.7cm,长度为25cm、l号掌宽为11cm,长度为25.5cm、xl号掌宽为11.3cm,长度为26cm。女款手套的尺码为:s号的手套尺码掌宽为8cm,长度为24cm、m号的手套尺码掌宽为8.5cm,长度为24.5cm、l号的手套尺码掌宽为9cm,长度为25cm、xl号的手套尺码掌宽为9.5cm,长度为25.5cm。

  在选择健身手套前请务必测量自己的“手码”:测量掌宽(除大拇指以外最宽处的宽度)和掌围(从虎口部位绕手掌一周的周长,不包括大拇指),然后依据相应的尺寸选择对应尺码的健身手套。如果要进行强度较高的运动,则最好在运动后再作测量,因为手和脚一样,在经过高强度运动后会“变大”。

  测量的时候,请将掌心向上,从拇指的根部用软尺平行测量出手掌宽度,然后从中指的中心点沿手掌向下,一直到手掌与手腕连接处,测量之间的距离测量出长度。根据测量的手掌长宽及宽度,然后问一下卖家手套有没有码数。因为现在大多数手套是没有码数的,都是均码,S码:掌总长23.7cm,掌围16.8cm,M码:掌总长24.7cm,掌围18cm,L码:掌总长25.7cm,掌围19.2cm。

  通常健身手套并不全包手指,并且无需考虑手指的尺寸。但要考虑是否适合自己的手掌,避免运动时太紧或是太松,影响运动的效果。健身手套应是贴身舒适的,不松不紧的最好,不宜选择过紧的尺寸,太紧的话反而使您无法完全握紧手掌。太松的话没效果,保护也不好。

  不同的健身用途自然应该选用不同的健身手套。不是说最贵的就是最合适的。做高强度的器械运动时,需要用厚实的健身手套,例如推大重量的杠铃,要是普通的健身手套1个月就会被磨烂。要是做哑铃这样的低强度运动时,只要选择手心是皮,手背是布,有缠绕式护腕的健身手套即可。要是做拉力器,搏击操等运动时,只要选择颜色鲜艳的,透气功能强的健身手套即可。

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