说到爱手爱脚，夏天到了的时候，女生都很注重自己手指甲、脚趾甲的护理和装饰。有一些女生甚至到了疯狂的地步，我有一个朋友曾经每天换一个指甲的颜色，后来我就发觉她的指甲老化了，因为她每天涂一个颜色，就要用洗甲水去擦，还要修指甲。很多女生都是这种完美型的人，但是我们追求完美的同时，也一定要记得把握分寸，爱惜底版哦！

　　几十年美甲的历史中，直到今天仍经久不衰的款式是法式指甲，就是指甲前面是白色的，甲床的地方是粉色，看起来非常干净整齐，同时也可以百搭衣服。其实画这个指甲格外的简单。在画之前，你可以剪好一个弧形的双面胶贴，就像贴双眼皮的胶带那样，然后把这个圆弧粘到跟指甲前缘的圆弧相吻合的地方，接下来选白色的甲油，宽度通过你自己的喜好去留，然后直接涂就可以了，这样你可以随意地涂抹，不用考虑边画得不整齐，最后要等甲油彻底干了，揭掉前缘的胶布，你就会得到干净整洁的法式指甲了。

　　对，指甲跟头发一样，是皮肤的延伸，它的作用是保护我们指甲的指端，它也是指端皮肤的附属物。

　　一般很多人只知道指甲盖，露在外面的粉红色的就是指甲盖。甲根和甲基在指甲根部皮肤下面，是我们用肉眼从外部看不到的。

　　对，因为半月弧是蛋白质，还没有完全硬化，它是依托着指甲向外生长的，所以很多时候我们大家都认为半月弧没有出来可能跟身体健康情况有一些关系，但实际上我们看不到它，它也是存在的。

　　对，一般夏季生长速度较快而冬季较缓慢。因为夏季我们的血液循环很快，所以蛋白质代谢得也快，指甲就长得快。另外，根据年龄的不同，指甲生长的速度也不一样，年龄小，指甲就长得快，年龄大，指甲就长得很慢。

　　一定要做到先把手部清洁干净，同时让手部的皮肤软化。因为表皮会有一些角质的代谢，洗的时候最好使用一些浴盐，家里假如没有的话，可以用柠檬加上温水，这样做才能够软化手部的角质，清洁之后可以用磨砂膏去角质。

　　先把按摩霜涂开，因为女孩子希望可以让双手修长，所以按摩的时候是由指根往指。很多女孩子的手比较冰凉，所以按摩指尖的时候，我们按压指尖能够在一定程度上促进手部的血液循环，这样做完以后手部的颜色也非常好看，之后推动掌心，反复按摩几次。

　　首先修剪，把指甲形状修好。建议剪指甲的时候，从左边或者从右边推着往前一点一点地剪。

　　剪完以后要修指甲形状，最好是从两边向中间打磨，一定切记不要来回打磨，这样会让指甲分层，左右晃动指甲也会容易劈裂。

　　修完形状以后，要把手要泡在水里面软化角质，接着进行修指甲最主要的程序——去死皮。指甲边缘会有很多死皮，看上去很不整洁，特别是冬天，很容易干，我们要用软化剂涂在指甲根部，然后把它用手推开。最好选用弱酸性而不是强酸的软化剂，因为它本身是代谢死皮的，如果用强酸的软化剂的话，死皮代谢过多容易起倒刺。

　　剪死皮的时候肯定要注意，很多时候我们大家都认为，应该剪掉覆盖在指甲根部的薄薄的一层皮肤，但是这个皮肤是保护指甲的，那我们修剪死皮的时候是去掉真死皮，也就是推完软化剂以后露出来的一些碎的死皮，所以一定要很小心，不然很容易剪到肉，绝对不能剪得太深。

　　接着是上营养油，营养油一般都是含有维生素E、维生素A的。你可以涂抹按摩一下。

　　最后是抛光，就是把指甲表面不光滑的地方用抛光块打磨光滑。抛光块很管用，用手指摸一摸可以感觉到稍微有一点砂质，用砂的这一面来打磨指甲表面不干净、不光滑的地方，注意要顺着一个方向。

　　在涂甲油之前，还要蘸一点点酒精，把指甲上的油脂擦掉，不然指甲油容易浮。在涂指甲油的时候，一定要记住指甲油需要涂四层，很多人认为直接涂颜色就行了，其实涂有色指甲油之前，一定要涂上底油，市面上有很多底油是加钙的，它可以强健指甲。打完了一层底油以后，就直接可以涂有色的油了，记住涂两层有色的油，最好是从中间一下涂到底，然后左边一下右边一下就行，最多四下。

　　千万不要涂来涂去，这样的话油层会很厚，而且特别不容易干。有些女生担心涂了指甲油，指甲会不会就不透气了？为避免这样的一种情况，涂指甲油的时候，两边就留出一些缝隙不要涂满，考虑到美观，这样也显得指甲修长一点。最后，在最顶层涂一层保护指甲油的亮油，让指甲油的鲜艳色彩能更加持久，同时很多指甲油还有防晒、防紫外线的作用，指甲也是要做防晒的哦，这样才不容易变得发黄。