对于刚接触高球的爱好者来说，首先要解决的便是新手装备。应选择怎样的球杆？为何通常要先练七号铁？练到什么程度才能体验一号木的畅快淋漓？本期“高手出高招”特邀观澜湖大师级教练罗志显为初学者一一释疑。

　　不少初学者有个误区，认为球杆越贵越好，能代表品质，实际并非如此。“不一定要贵，可以买便宜点的，但要把全套杆买齐。每个杆的距离和用途不同，练习者需要逐步熟悉，才能全方面提高球技。”罗志显认为，初学者选择球杆最重要的是两个字“合适”。

　　“球杆有男士杆、女士杆，还有青少年杆，球杆设计因身高、力量、手掌大小而异，要通过你自己情况来挑选。在中国有专对于亚洲人的球杆，和英美的标准不同，通常亚洲人的手掌比欧美人要小，所以握柄、宽度都会有所不同。”罗志显建议，初学者最优选择国际著名品牌的球杆，因为这一些品牌通常可以度身定做。在球技有进一步改善后（常常要两年左右的练习），能够准确的通过自身情况订制球杆。

　　为何初学者通常从七号铁开始练？因为七号铁在短杆和长杆一号木之间，熟练七号铁后往短杆、长杆练习都相对容易。七号铁练到什么水平才算可以“出师”？“稳定的击球距离而言，女士最少100码，男士最少120码。”罗志显表示，七号铁可以充分锻炼击球的基本技术，“出师”后，再用同样的击球技术练习其他球杆。“90%的技术是一样的。”

　　罗志显认为，初学者最大的问题是如何避免错误的技术动作。“刚练习切忌急于求成，单纯追求击球距离的远近，最重要的是在专业教练的指导下，形成正确的、经典的击球姿势和技巧。否则，练习越多，错误越难纠正，无法逐步提升打球水平。”

　　他介绍，可能错误的击球开始也能打得很远，但到一定水平后就无法继续提升。“就像弹钢琴，我只用两个手指，随随便便也能很轻松弹出简单的曲子，似乎不用多复杂的指法技巧，但是，用两根手指永远弹不出莫扎特的曲子。”

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