气候枯燥，风沙不断，加之疫情期间我们养成了勤洗手的习气，一些朋友或许会感觉到手部枯燥不适，甚至会呈现皲裂脱皮等状况。都说手是女人的第二张脸，那么应怎么护理呢？

　　北京中医药大学东方医院皮肤科副主任医师孔宇虹介绍，护理手部应从清洁开端，“手部每天触摸各式各样的东西，很多细菌、微生物定植在皮肤外表，欠好好清洁，若产生皮肤破溃很简单呈现感染。”

　　正确洗手很要害，水温不要太高，用温水或许凉水洗手，挑选温文的清洁品。重复洗手会使手背部皮肤皮脂排泄削减，皮肤失掉润泽功用。“因而，洗手后要留意及时擦涂护手霜，像凡士林、硅霜、橄榄油，只要能起到润肤、保湿效果的都可当作日常护肤运用。”孔宇虹还提示，做家务时应戴橡胶手套。“做家务时难免会触摸到洗涤剂、清洁剂、消毒剂等化学物质，这些对手部皮肤损害很大，或许会引起脱皮、湿疹等。”

　　护理手部还应留意防晒、保暖，多做手部运动。孔宇虹向我们引荐一套手指操，简单易行，歇息之余就可以做一做。

　　●左手抓住右手大拇指转一转再用力向外拉直，每一个手指都做一遍。换手重复相同的动作。

　　关于手部枯燥、脱屑显着，甚至会呈现皲裂等状况，孔宇虹教我们克己小药膏“珍珠三白膏”：中药三七粉3g、白及面3g、珍珠粉1g与白凡士林30g。“调匀后均匀涂改于患处，每日2次，清洁双手后运用，皲裂严峻的可在涂改药膏后运用保鲜膜或一次性手套封包医治，每次1小时，每周2-3次。”