要拆开山地自行车的脚踏板，第一步是要保证你的脚踏板是紧固的。然后依照以下过程操作：

　　2. 运用适宜的扳手（通常是12mm或14mm）拧松固定螺丝。返梢别拧得太紧，避免损坏脚踏板轴心。

　　3. 当螺丝满足松时，你能够感觉到脚踏板在滚动。这时，你能够在践踏过程中轻松地取下脚踏板。

　　4. 假如脚踏板依旧没办法取下，测验将链条从齿轮上卸下，这样你就能够更自由地旋转脚踏板了。

　　5. 当脚踏板彻底松开时，用一只手稳住脚踏板，另一只手拧下固定螺丝。此刻，脚踏板应该能从轴心上取下。

　　请返梢，不同的自行车品牌和类型或许不一样，所以请参阅你的自行车的用户手册以获取精确的拆开过程。