大家好，我是@十方的骑记，知乎运动领域知势之星上榜答主，专注骑行装备及骑行知识干货分享~

  锁鞋的话呢，刚开始骑车的小白是不会买的，买的骑友都是像我一样，体会到了骑行的快乐，然后慢慢的，想要变得更专业，想要骑得更加爽，才会考虑买锁鞋吧，但想要入手锁鞋的伙伴们还是要小心，注意安全，我第一次穿都还没开始骑，在楼下上车直接就零速摔了……

  想买的时候估计是一脸懵，搞不清锁鞋有哪一些类型？哪些品牌？哪些款式？怎么去选择正真适合自己的锁鞋等等，这就是之前的我了哈哈哈，所以今天就来写骑行装备推荐篇的关于如何选购锁鞋的文章，供小白参考参考

  说实话很多小白入手锁鞋的时候，可能自己都还不太清楚锁鞋有什么功能，只是大概知道穿锁鞋会快一些，帅一些，然后就想上锁了，现在穿锁鞋骑车那么久，那感觉还是飞一般的感觉，很爽，只不过就是偶尔尴尬——零速摔（尴尬）

  首先呢锁鞋肯定是为提升骑行效率的，锁鞋的底都是很硬的底，踩踏的时候力不会分散，能大大的提升踩踏的效果，骑车想要骑得快就需要高频的踩踏，连续的高频的踩踏相对来说会节省体力的消耗，普通鞋高频踩踏很容易踩空，锁鞋就是固定住脚，然后就能够直接进行连续的高频踩踏了，自然就提高骑行效率了

  试过锁鞋的小伙伴大概都会体会到省力吧，一只脚在踩踏的同时，另一只脚还有个抬升的力，而且连续的踩踏会发现整个循环的流畅性得到了非常大的提升，非常流畅，这样的流畅在踩踏的时候就感觉起来很轻松，是两只脚一起带动牙盘飞转的，这对于长途骑行来说，能够大大减少双腿的疲劳感，非常nice~

  锁鞋是把脚锁在脚踏上面的，就算非常高速的踩踏，脚也不容易离开脚踏，而且如果是山地的话，在崎岖的道路上骑车会非常颠簸，上了锁鞋的话就绝对没问题，不担心一个踩空了，可完全全力骑车；锁鞋的固定方式一般都是魔术贴，插扣，atop旋钮，BOA旋钮等，不会像普通鞋有鞋带，容易被卷入齿轮里面，保证了安全性

  顾名思义，公路车锁鞋就是适配公路车骑行的，也是我们见得比较多的款，大部分都是公路的锁鞋，然后和山地车锁鞋非常大的区别就在于适配的锁踏不一样，公路车的底一般都是三个孔，适配公路车的锁踏，然后公路车的锁片也有两种，一种是适配禧玛诺锁踏的锁片，一种是适配look的锁片，所以买之前一定要问清楚，别买错了！！！

  然后下面是禧玛诺锁片的区别，你们可以看看，不同颜色代表了不同的可调节度，一般新手建议选6度的

  山地车锁鞋也是非常明显可以看出来，鞋底就像山地的大轮胎一样哈哈哈，穿着的话呢当然是山地锁鞋舒服的多，公路车锁鞋装上锁片之后鞋头是翘起来的，走路的时候很不舒服，走起来哒哒的响，然后锁踏的话也是区别于公路锁鞋，鞋底是有四个孔，适配山地锁踏，如下图

  无锁鞋的话非常明显，就是样式和锁鞋一样，但是呢鞋底没有装锁片的地方，无锁鞋的话较为贴切在城市中车多的地方骑行，比较安全一些，很多小伙伴经常在城市马路中骑行大多数都会备一双无锁鞋，到了户外再换回锁鞋

  大概了解了上面的知识后，应该已经知道要买那种类型的鞋了，但是具体的小白选起来估计还是一脸懵，接下来就介绍一下如何明智的选择合适自己的锁鞋

  一般人的脚型大概可以分为三种：罗马脚，希腊脚，埃及脚三种，罗马脚是比较宽的脚型，其他两种就是比较窄的脚型，如果是罗马脚的话就得需要买专门的宽版锁鞋了，否则会小穿不进去，就比较尴尬

  然后呢各种品牌的码数是不一样的，所以我们在选尺码的时候最好是量一下脚的长度，然后对比各个品牌的鞋来选择正真适合尺码的锁鞋，这样是最保险的，避免到时候来回退换的麻烦

  对于一般日常的健身运动和长途骑行的话，比较推荐无锁鞋或者入门级别的锁鞋，这种就已经足够用了，价格也相对来说还是比较便宜；如果是锁鞋的线度的浮动锁片就好了，有浮动的话，腿部肌肉就不会那么累，适合新人入门

  然后就是竞技训练的话，那肯定是需要一款比较专业的锁鞋了，帮助最大程度的获得好成绩，锁踏的线度的比较好，可以越来越好的输出腿部力量，的话当然这类锁鞋价格自然就会比较贵了，毕竟专业；

  一般锁鞋的话鞋面有几种固定方式：BOA旋钮，atop旋钮，插扣，魔术贴等，BOA和atop旋钮的话可以比较精确的调节锁鞋的松紧，自然是最好的选择，然后价格也会相对贵一点，插扣和魔术贴也能调节，但是精度就没那么高了

  然后鞋面材质的话一般都是网布，人造皮革，碳纤维，TPU，牛皮等等，这个需要看个人选择了，一般都是越好的材质价格越贵，鞋底的话选择就较为重要一点，一般有橡胶，尼龙纤维，玻璃纤维，碳纤维的鞋底材质，碳纤维算是最好的，山地锁鞋的线.可以入手的锁鞋推荐

  )无锁的骑行鞋很适合在城市骑行，外观也很好看，都采用高耐PU材质，鞋底是RB橡胶，不同点就在于鞋面固定方式，能够准确的通过需求选择a

  森地客这款入门公路锁鞋采用PU革鞋面材质，高耐尼龙底，适合入门的骑友，炫酷的外形很是时尚，女生应该会比较喜欢

  闪电的这款入门级锁鞋，外观是没有啥说的了，我自己评价的话就是完美，颜值太高了，各种路况都能轻松应对，值得入手

  禧玛诺这个品牌对于很多还是小白的骑友也都不陌生吧，RC系列的锁鞋也是很出名，RC300适合运动型，RC500适合长途骑行，材质方面也都是完全没问题

  这个价位的话，适合专业的骑友们和想一步到位的骑友们选择，我自己买的最后一款森地客的太极，然后发现不推荐一步到位，毕竟锁鞋说实话还是蛮消耗的，刚开始上锁的话可以先买便宜些的，之后再买贵的